CÓMO MANTENER LA SALUD DE TU CUERPO.

Santa Hildegarda de Bingen,  vivió en Alemania en el siglo XII.  Nació en 1098  y murió en 1179, a la edad de 81 años pese a su salud continuamente frágil.  A parte de dedicar sus escritos a cuestiones religiosas, Hildegarda se ocupó de medicina y de ciencias naturales, así como de música. En su libro ”De las causas y remedios de las  enfermedades” dice que : “Toma hígado del animal marino que llaman ballena y cúbrelo con leña de tilo y una vez encendido el fuego junto a dicho hígado, pon por encima carbones al rojo, pero que el humo y su llama no toque el hígado, y así un buen rato hasta que se seque. Cuando ya esté seco lo puedes reducir a polvo. Y si en ese rato ves que la leña se ha consumido por el fuego antes de que se secara el hígado, vuelve a poner encima de él más leña del mismo tipo. Y después de que se haya secado redúcelo a polvo. Después toma nuez moscada y alholva y sécalas sobre guijarros calentados a fuego moderado, luego desmenúzalas. Entonces envuélvelo todo atado en un pañito con el polvo del hígado de dicho pescado y un poquito de musgo, de tal forma que dicho polvo hecho del hígado de ballena sea más del triple del polvo de la nuez moscada, y el polvo de alholva debe ser tanta cantidad como de dicho hígado. Llévalo siempre contigo y ese polvo mantendrá la salud de tu cuerpo.”

 Era lo más avanzado en las ciencias médicas de su época.