EL VALOR DE LA VINCULACIÓN Y  LAS  RELACIONES.

Os recuerdo aquellas tres lecciones  que deberíamos tener presentes  en nuestra vida:

 La primera dice  que la riqueza y la fama no nos hacen más felices ni saludables. Son las relaciones sociales las que nos hacen bien y la soledad mata. Las personas con más vínculos sociales con la familia, los amigos y la comunidad, son más felices, más sanos y viven más.

La segunda dice que lo que importa es la calidad de las relaciones más cercanas. Vivir en medio del conflicto es muy malo para la salud. Las personas más satisfechas en sus relaciones a los 50 años son más saludables a los 80. Las relaciones cercanas parecen amortiguar algunos achaques de envejecer.

Y la tercera dice que las buenas relaciones no sólo protegen el cuerpo, protegen el cerebro. Resulta que estar en una relación de apoyo seguro con otros protege contra la demencia y el Alzheimer.

Concluyendo:  Las relaciones sociales cercanas son más importantes para la felicidad y para la salud que la riqueza o la fama, y tienen un valor predictivo mayor sobre la salud que la clase social, la inteligencia o los genes.